Грифы
Гриф — основа тренировочной и олимпийской штанги. Грифы бывают разных форм, размеров, веса. Кроме того, снаряд можно разделить на мужской и женский. Тренировочные грифы могут использоваться как вместе с весами, так и без.
Гриф для олимпийской и тренировочной штанги с доставкой по Беларуси
Гриф — снаряд для занятий тяжелой атлетикой. Внешне гриф для штанги похож на стержень по бокам которого одеваются веса, т.е. диски весом от 1 до 25 кг.
Существует несколько видов грифов: прямые; EZ-гриф; W-образный гриф; Т-гриф; трэп-гриф. Различные по форме грифы используются для «прокачивания» различных мышц, что регулируется способом захвата. Самый практичный и популярный вид грифов — прямой. Такой гриф используется в тренажерных залах и для олимпийской штанги.
Стандарты грифа для олимпийской штанги
Прямой гриф для штанги используется многими спортсменами для выполнения упражнений на прокачку мышц всего тела. Большинство тренировочных штанг имеют стандарты, приближенные к стандартам олимпийской штанги, а потому и грифы применяют соответствующие.
Длина тренировочного грифа составляет от 120 см до 180. Гриф мужской олимпийской штанги составляет 220 см, а женский олимпийский гриф имеет длину 200 см.
Диаметр посадочного отверстия у грифа олимпийской штанги составляет 50 мм. Грифы с диаметром посадочного отверстия 25 мм являются стандартами в США, с диаметром 30 мм — в Европе.
Диаметр хвата — толщина грифа. Олимпийским стандартом для мужчин является гриф с диаметром хвата 28 мм, у женщин — 25 мм.
Вес грифа мужской олимпийской штанги составляет 20 кг, а женской - 15 кг. Грифы для тренировочной штанги длиной в 180 см весят 10 кг.
Особенности грифов для олимпийской штанги заключается в нагрузке, которую могут выдерживать снаряды. Стандартом является нагрузка в 1500 - 1600 кг.
Грифы олимпийской штанги, также как и другие элементы, должны проходить обязательную сертификацию Международной федерации тяжелой атлетики (IFW). Грифы тренировочный штанги не подлежат обязательной сертификации.
